תחומי טיפול

ירידה במשקל

נראה שהרשת מוצפת בהמון מידע לירידה במשקל.
כל כך הרבה דיאטות, כל כך הרבה שיטות.
אבל מה הכי נכון? מה הכי מתאים?
הכי מתאים והכי נכון תהיה שיטה שמותאמת אליכם אישית.
בואו לגלות מה באמת מתאים לכם,
תקבלו אחת ולתמיד תפריט מותאם אישית לצרכים ולסדר היום שלכם, למטרות שלכם.
בלי סבל, בלי ייסורי מצפון ובלי אסור ומותר.
לרדת במשקל ולהנות מהתהליך!

תזונת ספורט

אם זה כתחביב, שיפור ביצועים,
הורדת אחוז שומן או העלאת מסת השריר,
לתזונאית קלינית שמתמחה בתחום הספורט
יש חלק גדול בתהליך שלכם.
בואו לקבל הכוונה נכונה ומתאימה
ותקבלו את הכלים המותאמים אליכם באופן אישי.
לתזונה יש חלק בלתי נפרד משגרת האימונים שלכם.

טיפול באכילה רגשית

אצלנו בקליניקה עוברים שינויים אמיתיים.

ומה הם שינויים אמיתיים מבחינתנו? שינויים תודעתיים.

אנחנו כבר יודעים שתהליך של ירידה במשקל מלווה בהמון קשיים רגשיים ולכן המון אנשים לא מצליחים לשמור על תוצאות שהשיגו באמצעות "דיאטה".

אנחנו לא קוראים לזה דיאטה, אלא דרך חיים.

בואו לעבור שינוי אמיתי איתנו, שינוי תודעתי ושינוי הרגלים שיחזיק לנצח.

תזונת הריון ולאחר לידה
את בהריון? מזל טוב!

את בהיריון? מזל טוב !

אנחנו מתרגשות לעבור את התהליך המדהים הזה ביחד איתך.

בואי ללמוד באמת כמה את צריכה לעלות במשקל במהלך ההיריון, מה פחות מומלץ לאכול? אילו תוספים את צריכה ליטול ובאיזה שלב?

אם בחרת להניק אנחנו כאן במיוחד בשביל זה.
נדאג שהכמות הקלורית שלך תהיה מספיקה והתזונה שלך תהיה מיטיבה. שתקבלי בדיוק מה שצריך כדי שהגוזל הקטן יקבל את מה שהוא צריך.

תזונה צמחונית וטבעונית

החלטתם מכל מיני סיבות שאתם בוחרים בתזונה טבעונית או צמחונית? 

צריכים לעשות קצת סדר בתפריט?

רוצים להיות בטוחים שאתם מקבלים כמות חלבון מספקת עם חלבון איכותי?

בואו לקבל תפריט וכלים מותאמים אישית אליכם, ובואו בעיקר ללמוד איך לעשות את זה נכון.

 

תזונה מותאמת לשחלות פוליציסטיות

הגעת לרופא הנשים והוא אבחן אותך עם תסמונת השחלה הפוליציסטית.

את מרגישה שנפל עלייך עולמך ואין לך מושג מה זה אומר ומאיפה להתחיל!

קודם כל לנשום עמוק ולפנות לאיש מקצוע שמתמחה בכך.

מחקרים מראים שלתזונה יש חלק בלתי נפרד בטיפול סימפטומטי של שחלות פוליציסטיות כמו שיעור יתר, אקנה, עמידות לאינסולין והשמנה בטנית.

בואי לקבל תפריט מותאם אישית וכלים שילוו אותך לאורך זמן. אל תעברי את זה לבד.