בואו ללמוד איך לאכול נכון, שפוי ומאוזן ולרדת במשקל. בלי סבל ובלי דיאטות כסאח. עם המון סבלנות, הקשבה, הכלה ולמידה. בואו לקבל כלים ולעשות שינוי אמיתי אחת ולתמיד!
וואו, מאיפה להתחיל?
הגעתי לרחלי לאחר שנתיים של סבל וייאוש בצל האורטיקריה.. למי שלא מכיר, מדובר בגירודים בלתי פוסקים וחבורות ספונטאניות על הגוף. הרופאים החליטו שהדבר נובע מלחץ נפשי ואין פתרון פרט לזריקות קונבנציונאליות. רחלי, מעבר להיותה אדיבה וסבלנית עד אין סוף, מקצוענית בטירוף וחקרה כל פסיק במחלה, התאימה לי תפריט מדויק ומדוקדק. הייתה לצידי בכל רגע, צלצלה ובדקה, שינתה בהתאם לחיי היוםיום שלי את התפריט התזונתי. עכשיו, חודשיים לאחר שהתחלתי את התהליך הגירודים פסקו (וכמובן ניכרת ירידה מרשימה במשקל)!!! מעולם לא חשבתי שאפטר בעזרתה מהגירודים הללו, והנה זה קרה.
חברים, הבחורה אלופה, מסורה, לבבית ועושה הכל מכל הלב הענק שלה. מי שמחפש לצד הצלחה ובריאות גם יחס חם וליווי אישי, לקבוע תור בלי להסס!!!!
הדס ביטון
לא יודעת מאיפה להתחיל בכלל,
קודם כל רחלי בן אדם מדהים, נעים שכיף לדבר איתו
היא שינתה לי לחלוטין את הדרך שהסתכלתי על אוכל ועל דיאטות.
פתאום המילה דיאטה בכלל לא מפחידה.
אין הרגשה של אסור ומותר, מותר באמת ה-כ-ל פשוט לדעת מינונים.
רחלי לחלוטין שינתה לי את אורח החיים לטובה
ולא רק שאני מרגישה את זה בהיקפים אני גם מרגישה קלילה יותר ובריאה יותר.
אז תודה לך על הכל!
אביה רחל אברהם
שנים שהתאמנתי ואכלתי ״כמו שצריך״ (לפחות ככה חשבתי). שנים שניסיתי להוריד *רק* כמה קילוגרמים מסכנים ופשוט - כלום.
הייתי כבר מיואשת. ולגמרי במקרה דיברתי על זה עם חברה טובה שלי שאמרה לי ״תקשיבי לי - פשוט לכי לרחלי״.
חשבתי לעצמי מה כבר יכול להיות כלכך שונה?! כבר הייתי אצל כמה דיאטנים ושום דבר לא עזר, אז מה יהיה שונה הפעם?!
אז הכל היה שונה הפעם!!!!!! ולא, אין אצלה אבקת קסמים במשרד. אבל יש אצלה המון סבלנות, הקשבה, שלא נדבר על המקצועיות ועל התמיכה.
רחלי יודעת לזהות מי נמצא מולה, יודעת להציב מטרות ברות השגה. בלי תפריטים ללא פחמימה, בלי תפריטים של תפוח ביום ובלי תפריטים שצמים בהם החל מהשעה 16:00. מי שרוצה שינוי אמיתי, בגוף ובנפש, כזה שיחזיק לטווח הארוך ושהבריאות היא בראש סדר העדיפויות, התשובה היא לגמרי רחלי!
הילה פ.
אחרי תהליך של שבעה חודשים חייבת להמליץ מכל הלב על האישה המדהימה הזאת♥️♥️ ליווי צמוד של 24/7 בכל סיטואציה ולא משנה איזו שאלה תמיד פה לתת מהידע העצום שיש לה ולעודד ברגעים קשים!
העניקה לי ידע מדהים בנושא התזונה שנתן לי כלים להתמודד בעצמי עם תפריט יום יומי ולדעת לאזן בין כל אבות המזון
ומעבר לזה גם לא הרגשתי בדיאטה בכלל בכל הזמן הזה פשוט אכלתי מה שאני אוהבת ונהניתי מהתהליך וההצלחה שהגיעה איתו
אחרי המון שנים של חוסר הבנה אני יכולה להגיד שהיום בזכותה אני מוכנה לחיים בריאים ויודעת שהיא תמיד תיהיה לצידי לתמוך כשאצטרך לא מובן מאליו בכלל
תודה על מי שאת ומה שאת בשבילי דמות לחיקוי שאני מעריכה בהמון מובנים
