במיוחד בשבילך יצרתי את הערכה שתתן לך את כל הכלים שיעזרו לך לקדם ירידה במשקל, תוך דגש על שימור מערכת יחסים בריאה ונעימה עם האוכל.
שני תפריטים לאמצע השבוע ועוד שני תפריטים לסופ"ש.
כלים להתנהלות תזונתית מאוזנת ושפויה.
שתעזור לך לשמור על הסדר באכילה ויחד עם זאת תאפשר לך גמישות בתהליך.
ערכים קלוריים של מזונות במסעדות שתוכלו להתנהל גם בחוץ בצורה מושכלת.
קלילים, טעימים שלכל מתכון מצורפת גם הכמות קלוריות, כך שתוכלי לשלב אותם בתפריט בקלות.
רשימת קניות של מוצרים שאנחנו אוהבות וממליצות.
יומן אכילה שבועי להדפסה
הערכה הינה דיגיטלית ואינה כוללת בתוכה ליווי אישי, ולכן היא מתאימה עבור מי שנכון לה להתנהל באופן עצמאי.
הערכה כוללת בתוכה הרבה ידע והסברים כך שמתאימה להתנהלות באופן עצמאי.
עבור מי הערכה מתאימה?
הערכה נבנתה עבור אוכלוסיה בריאה ובוגרת.
הערכה אינה מתאימה לנערות / הריון / הנקה/ סכרת הריון ושחלות פוליסטיות, במצבים אלה אנו ממליצות לפנות לייעוץ אישי להתאמה אישית של תפריט.
חשוב לציין כי לאחר רכישת הערכה היא נשארת אצלך ושלך לתמיד.
לא ניתן לבטל את רכישת הערכה ולא ניתן לקבל החזר כספי.
נשמח להתקשר ולהסביר על מחירי הפגישות (חבילות שונות) או בניית תפריט תזונה אונליין מבלי להגיע לסניף.